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越來越多人在問  "  如何跟銀行貸款 , 如何整合負債     "   ? !

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貸款額度 . 貸款利息 . 債務問題 . 這些條件都要顧慮到

太多資訊反而讓人眼花撩亂 ! 不知如何是好  !

初次貸款者最常遇到的疑問   ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4.  有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5.  有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

要解決上述問題 , 說穿了一點也不難 ! 

現在市場上有許多提供 " 貸款免費諮詢 " 的理債公司 

你只要填表留下連絡方式 , 理債專員打電話給你的時候

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(就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔)

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其中特別跟你分享四家提供 " 貸款免費諮詢 " 的公司

不管是信用貸款. 房屋貸款. 汽車貸款. 負債整合, 通通都可幫你規劃 !

建議每一家都填表去免費諮詢看看

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多比較不同專家給的意見 , 最後再選擇最合適自己的 

那才會是最好的方案 ! !

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一直以來都堅持以"服務”為信念，誠信的原則

服務有貸款需求及債務規劃的消費者

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長榮馬拉松幼苗計畫前進金門 將運動資源帶進偏鄉

長榮航空城市觀光馬拉松「幼苗計畫－校園深耕巡迴」繼於台東、恆春站舉辦後，第3站金門站於昨在金門高中登場，由2屆奧運馬拉松國手吳文騫擔任總教練，率領專業團隊引導學生進行訓練活動，並邀請台灣首位聽奧雙金選手林家文到現場座談，傳達正確訓練觀念，吸引近百名金門地區的青少年參加。長榮航空今年邀請吳文騫擔任馬拉松幼苗計畫總教練，昨率領專業團隊來到金門，為金城國中、烈嶼國中、金湖國中、金寧國中、金門高中以及金門農工等6所在地學校量身打造訓練菜單，包括紮實的暖身、繩梯、飛盤、跨欄、大隊接力等，結合遊戲與體能的運動項目，讓學子在寓教於樂的訓練過程中，學習正確的跑步知識、技能、敏捷的動作及團隊合作精神。長榮航空協理林玄修指出，馬拉松幼苗計規劃在台東、恆春、金門、雲林、基隆等5站展開，主要的用意是在希望離島及偏鄉帶進更多資源跟機會，這次選擇在金門則是以地方共融的精神，期盼為離島的青少年心中埋下夢想種子，並扶植他們成長茁壯，未來也會持續研議在其他縣市或是離島舉辦校園巡迴活動，讓長榮航空城市觀光馬拉松幼苗計劃陪著孩子們一圓夢想。金門縣政府秘書長謝世傑表示，金門優秀的體育選手相當多，但資源有限，非常需要專業的訓練及發掘，以期將來能躍上國際舞台，感謝長榮航空把這麼好的資源帶到金門，希望藉由專業選手的訓練，提昇學生體育技能，未來能代表台灣出國比賽。吳文騫說，台灣的運動環境一直都有資源不足或是分配不均的狀況，運動員在成長的過程中，除了刻苦訓練之外，其實很渴望在身、心靈上得到更多的養分，很開心長榮航空啟動幼苗計劃，還將資源帶到更匱乏的離島金門。今年長榮航空城市觀光馬拉松向世界發出邀請函，廣邀海內、外跑者以雙腳體驗台北之美，2萬4000個名額已全數額滿。今年的賽事當中，新增設「10公里幼苗－團體組」，凡是13歲至16歲的參賽者報名後可自行組成5人團隊，角逐10公里幼苗團體組，優勝隊伍的選手皆可獲得NIKE跑鞋1雙，期能以幼苗計畫帶動青少年的運動風氣，吸引更多人參與明年的活動。

剉冰3吃法不怕爆熱量！4配料含蛋白質 這些精製澱粉少碰

盛夏難免會想吃剉冰消暑，想要滿足口慾又低負擔，配料選擇也是一大學問。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼就分享3招聰明吃冰，包括選擇有蛋白質、較低熱量的碳水，以及避開空熱量食物。其中他提到，如紅豆、綠豆、花豆、薏仁，雖是全榖雜糧類，但相對還有部分蛋白質，是其常選的配料；另外，像是珍珠、湯圓、芋圓等皆屬於高糖、高熱量的精製澱粉，盡量少碰為宜。蔡明劼在臉書粉專「蔡明劼醫師健康。瘦身」發文表示，若偶爾想吃剉冰消暑，他會建議3種相對較安全的吃法，以免熱量攝取暴增。首先是選擇有蛋白質的碳水，他表示，例如紅豆、綠豆、花豆、薏仁，雖然是全榖雜糧類，但相對還有部分蛋白質，是其較常選擇的配料。另外，他提到，花生和杏仁也含有蛋白質，不過油脂含量更高，切勿大量食用。其次為選擇較低熱量的碳水，蔡明劼推薦仙草和愛玉，兩者幾乎都由水分組成，碳水及總熱量都極低，且吃起來冰涼又滑順。除此，若有原型水果也可以選用，可當作補足每日水果攝取量。值得注意的是，蔡明劼指出，很多人以為蒟蒻、椰果很健康，事實上製作過程會添加過多糖分，反而增加熱量，建議酌量食用較佳。最後是避開高糖空熱量碳水，蔡明劼列舉，包含珍珠、湯圓、芋圓、粉條、粉粿、西米露，幾乎都是高糖、高熱量的精製澱粉，建議少碰為妙，真的要吃也建議拿少量當作陪襯就好。至於深受歡迎的雪花冰，蔡明劼說明，大多是用奶粉跟糖調製而成，還未算上配料就上看300～400大卡，建議最好多人分食，否則還是選擇100大卡左右的糖水清冰為妙。

「馬祖大戰」來真的？馬斯克宣布「這裡」直播與祖克柏對戰

馬斯克與祖克柏隔空相約對戰。訂閱影音：中時新聞網「馬祖大戰」將登場？美國富豪馬斯克（ElonMusk）今（6）日在「X」宣布，將在「X」直播與Meta執行長兼臉書創辦人祖克柏（MarkZuckerberg）的對戰，所有收益將捐給退伍軍人慈善機構。51歲的馬斯克6月與39歲的祖克柏在「X」前身的推特上隔空喊話，相約赴拉斯維加斯進行「鐵籠格鬥」，馬斯克也放上與巴西柔術黑帶即興訓練、將對方過肩摔、壓倒在地的畫面。祖克柏也分享自己練習格鬥的畫面，甚至在自家後院建了一座八角格鬥籠，引發太座不滿。路透社報導，馬斯克今日在「X」發文，宣布將會在「X」直播與祖克柏的格鬥，所有收益將捐給退伍軍人慈善機構。ZuckvMuskfightwillbelive-streamedon𝕏.Allproceedswillgotocharityforveterans.—ElonMusk(@elonmusk)August6,2023目前尚不清楚兩人何時將進行格鬥？以及是否真的會在身體上一較高下。除了這則貼文，馬斯克稍早發推文表示，自己整天舉重，為這場較量備戰，還說自己沒時間鍛鍊，只好帶著器材去上班。Amliftingweightsthroughouttheday,preparingforthefight.Don’thavetimetoworkout,soIjustbringthemtowork.—ElonMusk(@elonmusk)August6,2023此前一名X用戶問馬斯克這場「馬祖大戰」有何意義？馬斯克回應是「文明形式的戰爭」、「男人都愛戰爭」。針對馬斯克的貼文，Meta尚未回應。文章來源：MusksaysfightwithZuckerbergwillbelive-streamedonX